整條路線
從紀伊田邊進山，走滝尻到高原的陡坡，隔天翻過箸折峠到近露，第三天走最經典的發心門到本宮，最後搭車拜速玉大社與那智大社，從勝浦回大阪。走的是雙朝聖認證的第三種路線，10 個必蓋的章都在第三、四天。
- 2/11週四・假日新大阪 → 滝尻 → 高原
步行 3.7 公里陡坡，住高原看雲海
- 2/12週五高原 → 近露 → 繼櫻王子 → 川湯
步行約 11 公里，傍晚搭車到川湯泡仙人風呂
- 2/13週六發心門 → 本宮 → 速玉大社 → 勝浦
步行 7 公里，蓋完成章，下午搭車到海邊
- 2/14週日大門坂 → 那智山 → 新大阪
石階上那智大社看瀑布，15:21 特急回大阪
新大阪 → 滝尻 → 高原
- 步行 3.7 公里
- 約 2–3 小時，全程上坡
- 住 高原
新大阪站集合
買早餐上車。台灣兩位的關西廣域周遊券今天啟用。
特急くろしお 新大阪 → 紀伊田邊 ¥5,810
09:58 到。備案是 08:58 發車、11:21 到。
田邊觀光案內所
就在車站旁。領雙朝聖護照（免費），順便買午餐便當，滝尻之後只有販賣機。
公車 紀伊田邊站 → 滝尻 ¥970
2 號站牌，11:05 到。10:30 的快速也可以。下車付現金。
熊野古道館
買和歌山縣押印帳（¥100），蓋第一個章。
走上高原
一開始就是樹根與石階的陡坡，中途經過胎內潛與不寢王子，後半段變緩。
抵達高原
先到高原熊野神社和霧之里休憩所看果無山脈，15:00 起可以入住。日落大約 17:40。
今天出狀況怎麼辦
- 錯過 07:34：搭 08:58，接 11:35 公車 12:18 到滝尻，15:00 到高原，行程不用改。
- 走不動：陡坡集中在前 1 公里，撐不住就退回滝尻，搭公車到栗栖川站，請旅館來接。
- 下雨：樹根和石階很滑，放慢，雨衣比雨傘好用。
高原 → 近露 → 繼櫻王子 → 川湯
- 步行約 11 公里
- 約 5 小時
- 住 川湯溫泉
看雲海、吃早餐
雲海多半出現在清晨，天氣晴冷的日子機會最高。
高原 → 牛馬童子口
8 公里，3–4 小時。先上到全程最高點附近，再一路下坡。十丈王子有休憩所和廁所，適合吃午餐。
牛馬童子像 → 近露王子
過馬路上箸折峠看牛馬童子像，再下到近露，約 30 分鐘。
近露午餐、補給
到超市買明天的行動糧。明天發心門到本宮沿路沒有商店。
公車 近露王子 → 野中一方杉
6 分鐘。體力還夠也可以沿舊街道走 4 公里。
繼櫻王子、秀衡櫻、野中清水
從站牌上坡 20 分鐘。看完巨杉後 15:50 前回到站牌。
公車 野中一方杉 → 川湯溫泉 ¥810
16:48 到。這班之後只剩 18:04 一班。
入住川湯，泡仙人風呂
河床上的大露天溫泉，只開到 2 月底，免費，要穿泳衣。
今天出狀況怎麼辦
- 一早就不想走：從高原下切 30 分鐘到栗栖川站，搭 09:21 公車到牛馬童子口，只走最後 30 分鐘到近露。
- 走到一半累了：牛馬童子口有道之驛，往近露的公車 12:34、13:59、15:49。
- 錯過 16:10：末班 18:04，18:42 到川湯，先打電話跟旅館說晚到。
發心門 → 本宮 → 速玉大社 → 勝浦
- 步行 7 公里
- 約 2.5–3 小時
- 住 紀伊勝浦
公車 川湯溫泉 → 發心門王子 ¥570
直達，08:42 到。這是上午唯一的直達車，提早 10 分鐘到站牌。
發心門王子 → 熊野本宮大社
穿過茶園與聚落的緩下坡。伏拜王子可以遠望大齋原。到本宮大社蓋完成章，蓋在護照熊野古道那一面的第一頁。
本宮大社、大齋原、午餐
大齋原是舊社地，有日本最大的鳥居，從本宮走 10 分鐘。
公車 本宮大社前 → 速玉大社前 ¥1,450
14:25 到。前一班 12:15，後一班 14:45。
熊野速玉大社
站牌走 5 分鐘。參拜、蓋章大約 25 分鐘。
公車 速玉大社前 → 紀伊勝浦站 ¥580
15:39 到。下一班約 15:34。
入住勝浦，吃鮪魚
勝浦是日本生鮪魚卸貨量最大的漁港，站前有足湯。
今天出狀況怎麼辦
- 錯過 08:07：搭 09:50 左右往本宮的車再轉車，10:50 到發心門，本宮改搭 14:45 的車。
- 走到一半不行：伏拜王子下切 10 分鐘到伏拜口站，往本宮的公車 12:43、14:51。
- 下雨：這段大半是聚落裡的柏油路，雨天也好走，是全程最不怕雨的一段。
大門坂 → 那智山 → 新大阪
- 步行約 3 公里
- 石階 40 分鐘
- 晚上回到 大阪
公車 紀伊勝浦站 → 大門坂 ¥540
08:48 到。在「大門坂」下車，不要坐到終點。行李寄放在車站置物櫃或旅館。
大門坂石階
兩旁是 800 年的杉木，走 40 分鐘到那智山。
那智大社、青岸渡寺、那智瀑布
三重塔與瀑布同框的位置在青岸渡寺後方。走到瀑布前的飛瀧神社再蓋最後一個章。
公車 那智山 → 紀伊勝浦站 ¥630
12:58 到。前後班是 11:42、13:02、13:57。
勝浦午餐、買伴手禮
特急くろしお 紀伊勝浦 → 新大阪 ¥7,260
19:21 到。錯過的話，16:17 出發要轉車、20:51 到，或 18:04 直達、22:08 到。
今天出狀況怎麼辦
- 想多睡：改搭 09:05 的公車上山，下山搭 13:02 或 13:57，仍趕得上 15:21。
- 膝蓋不舒服：公車坐到終點「那智山」，少走大門坂，改走 473 階到大社。
- 印台乾掉：拍照存證，官方接受照片，不要自己補墨。
住宿與訂房
三晚都還沒預約。2026 年 11 月 12 日晚上查的時候，下面每一間在對應日期都還能送出預約請求。山區民宿含晚餐和早餐，因為附近沒有餐廳。
| 日期 | 首選 | 每人 | 備選 |
|---|---|---|---|
| 2/11 高原 | SEN.RETREAT TAKAHARA | ¥17,900 | Komorian ¥19,200（車程 10 分）、Tomarigi ¥20,300（含三餐，有接送）、Hoshizora-no-Yado ¥32,100（最多 3 人） |
| 2/12 川湯 | 民宿たていし | ¥16,400 | 民宿大村屋 ¥15,900、ふじや旅館 ¥21,700 |
| 2/13 勝浦 | 民宿若竹 | ¥14,550 | Hotel 浦島本館 ¥20,500 起（洞窟溫泉） |
高原的 Hatago MaSaRa、Keyaki、霧の郷高原ロッジ 在 2 月都不接預約，所以高原那晚選擇最少，要最先訂。
KUMANO TRAVEL 的訂房規則
- 送出的是「預約請求」，這一步不用付錢。旅館確認後會寄通知信。
- 收到通知信後 48 小時內要登入刷卡付全額，沒付就自動取消。
- 入住 20 天前就停止受理。2/11 入住的話，最晚 1/21 要送出。
- 取消費：入住 21 天前免費，8–20 天前 20%，2–7 天前 30%，前一天 40%，當天 50%，沒到 100%。2/11 這晚要免費取消，得在 1/21 以前。
- 日期不能直接改，只能取消重訂。
- 網站只在日本時間 07:00–09:30 與 19:00–22:00 接受新預約，等於台灣時間 06:00–08:30 與 18:00–21:00。
撤退公車
山上一兩個小時才一班車，錯過一班整天都會被影響。下面只列冬天有開的班次。山區公車下車付現金，零錢要備好，JR Pass 不能用。
| 站牌 | 往哪裡 | 班次 |
|---|---|---|
| 紀伊田邊站 | 滝尻、本宮 | 06:16、06:38、08:30、08:37、10:25、10:30、11:35、13:00、14:50、16:40 |
| 栗栖川 | 近露、本宮 | 06:57、07:22、09:14、09:21、11:09、11:14、12:22、13:47、15:37、17:31 |
| 栗栖川 | 田邊 | 07:07、07:28、09:23、09:30、12:00、14:15、14:40、15:25、16:28、18:03 |
| 牛馬童子口 | 近露、本宮 | 07:09、09:32、11:25、12:34、13:59、15:49、17:43 |
| 牛馬童子口 | 田邊 | 06:52、09:08、14:00、14:29、15:14、16:13、17:48 |
| 近露王子 | 野中、本宮 | 07:23、12:49、14:14、16:04、17:58 |
| 野中一方杉 | 川湯、本宮 | 07:29、09:47、11:16、11:40、12:55、14:20、16:10、18:04 |
| 野中一方杉 | 近露、田邊 | 06:33、08:54、10:50、13:46、14:15、15:00、15:54、17:29 |
| 川湯溫泉 | 發心門 | 08:07 直達、13:33 |
| 發心門王子 | 本宮 | 12:40、14:48，冬天只有這兩班 |
| 本宮大社前 | 新宮（速玉大社前） | 06:35、07:25、08:20、10:00、12:15、13:25、14:45、16:10 |
| 紀伊勝浦站 | 大門坂、那智山 | 07:35、08:25、09:05、09:50、10:25、11:05（週日） |
| 那智山 | 紀伊勝浦站 | 11:42、12:32、13:02、13:57、14:32、15:07（週日） |
每人花費
四天三夜每人約 ¥73,150，以台銀 2026 年 11 月 12 日現金賣出匯率 0.2097 換算約 NT$15,340。住宿占三分之二，因為三晚都含兩餐。
| 項目 | 內容 | 日圓 | 台幣 |
|---|---|---|---|
| 住宿三晚 | 高原 17,900、川湯 16,400、勝浦 14,550，都含晚餐與早餐 | ¥48,850 | NT$10,244 |
| 鐵路 | 關西廣域周遊券 5 日。在日友人買單程票，來回 ¥13,070 | ¥12,000 | NT$2,516 |
| 公車 | 山區 8 段 | ¥5,800 | NT$1,216 |
| 午餐 | 四天午餐與行動糧，估計值 | ¥6,000 | NT$1,258 |
| 雜支 | 押印帳、那智瀑布拜所 | ¥500 | NT$105 |
| 合計 | ¥73,150 | NT$15,340 |